二、怎么（me）知道孩子（zǐ）是不是哮喘？

出现（xiàn）以下（xià）表（biǎo）现提示孩子可能有哮喘，家长需（xū）留意：

1.经常（cháng）或长时间咳嗽（sòu），尤（yóu）其是夜间和运动后（hòu），不感冒时也咳嗽；

2.经常反（fǎn）复发生喘息，运动（dòng）、大哭、大笑（xiào）时（shí）会发生，睡眠（mián）时也会发生；

3.很容易由“感冒”发展到下呼吸道，出（chū）现（xiàn）咳嗽（sòu）、喘息症状；

4.3岁（suì）以后（hòu）仍（réng）然有咳嗽、喘息、胸闷、气短（duǎn）的（de）症状；

5.大于一个月（yuè）一次的频（pín）繁的喘息。

三（sān）、怎么区分哮喘（chuǎn）和（hé）感冒的咳（ké）嗽？

有的孩子由（yóu）于只出（chū）现（xiàn）了咳嗽，家长往往会认为是（shì）感冒（mào）导致的，完全不会想到这其实（shí）是哮喘（chuǎn）的“前兆”。那（nà）么怎么区（qū）分哮（xiāo）喘和感冒的咳嗽？

哮喘和感冒时都会咳嗽（sòu），但是二（èr）者（zhě）的咳嗽有区别：

1.哮喘咳嗽：不感冒（mào）时也（yě）咳（ké）嗽，常伴随有夜间咳嗽，抗生素治（zhì）疗无效，抗喘治疗有效。

2.感冒咳嗽：感冒时出现，持（chí）续时（shí）间比（bǐ）较短，可（kě）能（néng）伴（bàn）随有发烧、咽部不适感等。

四、孩子（zǐ）得了哮喘怎么办？

可能（néng）诱发哮（xiāo）喘因（yīn）素（sù）

五、哮喘可以完全控制/治愈吗？

哮喘是可以控制/治愈的！与其他常见的慢性疾病如高血压、糖尿病一样，只要（yào）通过规范化的治疗和管理，哮喘可以得到完（wán）全控制，可（kě）以（yǐ）正常的工作和生活。哮（xiāo）喘发病于（yú）14岁以内的，只要（yào）及早干预，坚持治（zhì）疗，治愈（yù）率（lǜ）可达95％。

六、如何加强（qiáng）自我（wǒ）管理减少（shǎo）哮喘急性发（fā）作（zuò）？

气道炎症是哮喘根本原（yuán）因。哮喘症状只（zhī）是冰（bīng）山一（yī）角，海面下（xià）潜（qián）伏（fú）着的慢性气（qì）道炎症需要长期（qī）控制（zhì）。哮喘控（kòng）制不（bú）仅（jǐn）是哮喘症状控制，更需要管理症（zhèng）状下（xià）的（de）慢性炎症。

  1.学会识别（bié）哮（xiāo）喘发（fā）作的信号

与平时相（xiàng）比，突然出现（xiàn）咳嗽、喘息、胸（xiōng）闷（mèn）、夜间憋醒的哮喘症（zhèng）状或症状加重时，应警惕哮喘（chuǎn）发作。

  2.了解哮喘发作时的（de）处理方法

使用哮喘缓（huǎn）解药物——远离诱发（fā）哮喘的危险（xiǎn）因素——平静等（děng）待，观察（chá）症状（zhuàng）是否缓解——若症状没有缓解甚至有（yǒu）加重趋势，应及（jí）时就（jiù）医，并视情况拨（bō）打120寻（xún）求帮助。

  3.了解目（mù）前（qián）使（shǐ）用的药物，掌握正确（què）的吸入（rù）性（xìng）装置使用方法

哮（xiāo）喘患者必备的两种药（yào）物

 （1）维持治（zhì）疗药（yào）物：长期治疗使（shǐ）用

（2）缓解治疗（liáo）药物：急性发作（zuò）使用

4.记录（lù）哮喘日记，定期自我（wǒ）监测

（1）呼气流（liú）量峰值（PEF）监测是基础，加上当天的（de）气温、气压（yā）、饮食内容（róng）、运动和药物（wù）使用等。

• 正常（cháng）——PEFR为个（gè）人最（zuì）佳值（zhí）的80~100%，日间（jiān）变异率<13 %，提（tí）示患者处于安全区（qū）。

  
  

• 警告——PEFR为个人最（zuì）佳值的60~80%，日（rì）间变异率为≥13%，提示患者（zhě）可能有哮喘发作。

  
  

• 危险——PEFR为（wéi）个人最佳值为（wéi）60%以下，病人在安静时咳喘明显，不能活动，不能（néng）平卧，提示需立即加强治疗或就诊。

（2）用药记录、今日症状

（3）哮喘控制测（cè）试（C-ACT/TRACK）

5.书写哮喘管理行动计划

儿童（tóng）的（de）“哮喘管理行动计划”需要每6月（yuè）检查（chá）和更新一次（cì）。

七、哮喘的呼吸康复

1.有氧（yǎng）运动：适宜的（de）体（tǐ）能锻炼可以增强身（shēn）体素质（zhì），改善心肺功能，促进血液循环和新陈代谢，增（zēng）加免疫力，从而（ér）减少（shǎo）哮喘（chuǎn）急（jí）性发作，防（fáng）止病（bìng）情进一（yī）步发（fā）展。因（yīn）此，以运动为主的（de）非（fēi）药物治疗也是哮喘管理（lǐ）的（de）重要组成。

2.呼吸训练（liàn）：许多哮喘患者，因为哮喘反复发作，肺活量和心肺（fèi）功（gōng）能明（míng）显（xiǎn）下降，除（chú）了有氧运动外，进行（háng）呼吸功能（néng）锻炼很有必（bì）要。通（tōng）过呼吸功能锻炼，可（kě）以（yǐ）提高患者的肺（fèi）活量（liàng），增加呼吸时吸氧（yǎng）的能力，提高心肺功（gōng）能。

3.气道廓清（qīng）：进行气道廓清，可以改变（biàn）不（bú）良的气体（tǐ）交换，掌握（wò）正确的咳痰方法，以预防和减少由于缺（quē）氧、二氧化（huà）碳（tàn）潴留、细（xì）菌感染和分泌物不易排出等原因造成的（de）肺功能损害（hài）。显著地（dì）改善患者呼吸困难等症状，减少（shǎo）复（fù）发，提高生活质量。

八、关（guān）于我们

开云和赛客（kè）小鲲，是一（yī）款医（yī）疗（liáo）级（jí）智能硬件（jiàn）设备（bèi）,专为呼吸慢病患者及需增强心（xīn）肺功能的人士而设计，可为使用者提（tí）供（gòng）呼吸肌力测（cè）评+呼（hū）吸训练（liàn）+数（shù）据分析的全（quán）方位居家呼（hū）吸健康照护闭（bì）环。全程AI语音（yīn）交（jiāo）互，支持自动训练模式，可智（zhì）能（néng）调节阻力。同时可扩展（zhǎn）振动正压（yā）通气模（mó）式（shì），为患者（zhě）设置个性化（huà）振动阻力及频率，减少气流阻塞，排除肺（fèi）深处分泌物（wù），让每（měi）一口（kǒu）气的廓（kuò）清效果可视化、数据化。