“脑卒中”（cerebral stroke）又称（chēng）“中风”、“脑血管意外”。是（shì）一种急性脑血（xuè）管（guǎn）疾（jí）病，是由于脑部血管突（tū）然破（pò）裂（liè）或因血管阻（zǔ）塞导致血液不能（néng）流入大脑而引起脑组（zǔ）织损（sǔn）伤的一组疾病，包括缺血性（xìng）和出血性卒中。

调查显示，城（chéng）乡合计脑卒中已成为我国第一位死亡（wáng）原因，也是中国成年人残疾的首（shǒu）要（yào）原因，脑卒中具有发病率高、死亡率（lǜ）高和致残（cán）率高的（de）特点。在系（xì）统并发症导致的卒中（zhōng）死亡中，肺部感染是最（zuì）常见的原（yuán）因。

由于患者瘫痪后（hòu）长期卧床，肺部痰（tán）液难以咳出，极易出现肺（fèi）部（bù）感染的状况，引发吸入性、坠积性肺炎（yán）。脑卒中患者也存在呼（hū）吸（xī）肌（jī）力量减弱且伴随膈肌（jī）和（hé）腹（fù）肌（jī）功能（néng）障碍（ài）,继而引起呼吸肌功能障碍,影响脑卒中患者的康复进（jìn）程。呼吸（xī）肌力量的改善在脑卒（zú）中（zhōng）患（huàn）者的康复训练中（zhōng）具有举（jǔ）足轻重的（de）作（zuò）用。

应加强呼吸道管理，尽早进行呼吸功能康复（fù），减少气管切开的风险。对已经气管切开的患者，积极加强（qiáng）呼吸功能康复，能防止胃食（shí）道反（fǎn）流和误吸（xī），缩（suō）短机械通气时间（jiān）、封管时间，可尽早（zǎo）拔出（chū）气管套管（guǎn），改（gǎi）善心肺功能（néng），减少住院时间，为将来的系统康复打下（xià）基础。

呼吸功能（néng）康复的主要内容包括呼（hū）吸道管理（lǐ）、手法（fǎ）震动排痰、胸廓活动度训练和（hé）抗阻（zǔ）训练（liàn）、腹式呼吸训练等，目的（de）是增（zēng）加咳嗽的效率、保持或（huò）改（gǎi）善胸廓的（de）活动度；改（gǎi）善呼吸肌的肌力、耐力及协（xié）调（diào）性，改善肺通（tōng）气（qì），提高呼吸功能（néng），从而增强患者整（zhěng）体的（de）功能。

患者在家可自（zì）主（zhǔ）进行的呼吸训练方式有哪些？

① 一般（bān）方法

患者仰卧位或保持前倾倚靠坐位。放（fàng）松腹部（bù），经鼻缓慢深（shēn）吸气使腹部隆起;缩唇将气缓慢（màn）呼出，同时腹肌收（shōu）缩，促进横膈上抬。呼气与吸气的时长比约（yuē）为2：1，刚开始（shǐ）练习（xí）时，1～2 分钟（zhōng）即可，随（suí）后逐（zhú）次增（zēng）加10～15 分钟，每日（rì）两次。

② 抬臀呼气法

仰卧，两足平整置于床（chuáng）架，呼气时抬高（gāo）臀部（bù），利用腹内（nèi）脏（zāng）器的重量将膈肌向胸腔推压，迫使横膈上抬;吸气（qì）时还（hái）原，以增（zēng）加潮气量。

③ 吹（chuī）蜡烛法（fǎ）

取坐位（wèi），蜡烛的火苗与口（kǒu）同（tóng）高，然后（hòu）缩嘴用腹式呼吸的方法吹火苗，以火（huǒ）焰倾斜而不熄灭为宜。

④ 抗阻式呼吸（xī）法

研究（jiū）表明，抗阻式呼吸训（xùn）练是目前（qián）临床（chuáng）经（jīng）验（yàn）中最科学有效的（de）呼吸训练方式，顾名思义，即在呼气时施加阻力的呼吸训练方（fāng）法。

赛（sài）客呼吸训练器是一款兼具呼吸功能（néng）检（jiǎn）测以及呼吸功能训练的仪器（qì），具备不同（tóng）强度的阻抗（kàng）训练，同（tóng）时（shí）分为（wéi）手（shǒu）动模式和自动（dòng）模式。适当增加了气道阻力，减轻（qīng）或防止病（bìng）变部位小气道在呼气时过早闭合，从而（ér）达到改（gǎi）善通气和换气（qì），减少肺内残（cán）气量（liàng）的（de）目的，能（néng）有效增强膈肌肌（jī）力及（jí）耐（nài）力。

患者（zhě）可遵循医嘱或判断（duàn）自身体（tǐ）能情况，选择器械的不（bú）同模（mó）式进行训练。